odchudzanie button

leczenie cukrzycy

żywienie kobiet button

żywienie w zespole policystycznych jajników button

2i oferta

szkolenia button

rtg lodówki button

Ewa Miłowicz - specjalistka pomocy psychologicznej i diet coachingu

 

Ukończyłam 3 letni Program Pomocy Psychologicznej w Szkole Counsellingu Gestalt  we współpracy z Associazione Italiana di Counselling. Ponadto jestem absolwentką Szkoły Profesjonalnego Coachingu w Krakowie, oraz Szkoły Diet Coachingu w Warszawie.

W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom, które pragną poprawić jakość swojego życia na poziomie ciała i ducha, chcą żyć w zgodzie ze sobą, wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i motywację.

Samemu jest czasem trudno osiągnąć te cele, natomiast ze wsparciem drugiej osoby zdecydowanie łatwiej. 

Dlatego staram się mobilizować do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało  odwagi, sił i czasu. 

Pomagam odkrywać zależności między naszymi myślami i przekonaniami, a tym jak traktujemy swoje ciało, co i kiedy jemy i jak to się przekłada na naszą masę ciała, a  w konsekwencji na nasze samopoczucie psychiczne i fizyczne.

U podstaw mojej pracy leży teoria Gestalt i filozofia egzystencjalna. Zakładają one, że to sam człowiek nadaje sens i znaczenie własnemu życiu poprzez doświadczenia i dokonywanie wyborów. Moja praktyka psychologiczna i coachingowa opiera się na holistycznym podejściu do człowieka, a więc obejmuje pracę z ciałem, emocjami i myślami.