Szkolenia żywieniowe i warsztaty kulinarne

„Efekt Motyla” 

warsztaty diet coachingu

Zmień swoje odżywianie na zdrowsze!

6-tygodniowy program 2,5 godzinnych warsztatów w grupie 4-8 osób.

Dla kogo

-chcesz schudnąć i/lub lepiej się czuć

-odchudzałaś/eś się wcześniej i borykasz się z efektem jo-jo

-nie chcesz skupiać się wyłącznie na liczeniu kalorii

-chcesz nauczyć się odżywiać w zgodzie ze swoimi potrzebami

-chcesz poznać swoje nawyki i przekonania które blokują/utrudniają spadek masy ciała

Co zyskasz

-poznanie swoich prawdziwych potrzeb żywieniowych i potrzeb własnego ciała

-stworzenie planu odżywiania który odpowiada potrzebom i celom

-obserwowanie zmiany nawyków, zachowań i przekonań

-wzrost poczucia własnej wartości

-odzyskanie kontroli nad emocjami, jedzeniem i własnym życiem

-przyjęcie postawy wybieram, postanawiam, decyduję

-wiedza dotycząca świadomego odżywiania

Prowadzący Ewa Miłowicz

diet coach, trener rozwoju osobistego, pedagog

Termin

Start: 9 maja o godz. 18.00 i 5 kolejnych poniedziałków

Miejsce

Partner Center of Togetherness

ul. Zamoyskiego 53 lokal 4  Kraków

Cena

480 zł za cykl sześciu spotkań po 2,5 godziny

Zgłoszenia i zapisy

Na adres mailowy : Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Pod nr telefonu : 600 965 553

Warunkiem wzięcia udziału w warsztatach jest wpłata zaliczki w wysokości 100 zł.