Badanie składu ciała

Analiza składu ciała służy  do oceny procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, co pozwala określić nadwagę, otyłość, a także zdiagnozować otyłość ukrytą (z prawidłowym wskaźnikiem BMI). Dostarcza również informacji na temat beztłuszczowej masy ciała oraz podstawowej przemiany materii. Do analizy składu ciała wykorzystuje się metodę bioimpedancji elektrycznej (BIA). Jest to bezpieczna, nieinwazyjna metoda, która opiera się na pomiarze oporu elektrycznego poszczególnych tkanek (tzw. impedancji) , które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą prąd. Pozwala to na określenie poszczególnych komponentów ciała.

Przeciwwskazania do badania:

• ciąża
• padaczka
• wszczepiony rozrusznik serca lub kardiowerter/defibrylator

Przygotowanie do badania

W celu zachowania najwyższej dokładności pomiaru powinny być spełnione poniższe warunki:

• pomiar należy wykonywać 3-4h po posiłku, 2h po wypiciu płynów innych niż kofeinowe
• unikaj napojów kofeinowych (kawa, herbata, cola, napoje energetyzujące) przynajmniej 4h przed pomiarem
• pomiar powinien być wykonany 3-4h po kąpieli, ćwiczeniach
• unikaj picia alkoholu 24h przed pomiarem
• pomiar powinien być wykonany w lekkiej odzieży lub bieliźnie
• pomiar powinien być wykonywany optymalnie o tej samej porze
• przed pomiarem skorzystaj z toalety